Mir hat ein Wasserkopfkissen geholfen
Ich hatte sowohl Nackenschmerzen, als auch manchmal taube Hände (weil ich die Arme im Schlaf unter dem Kopf anwinkel).Das Kissen kostet nicht die Welt, passt sich auch bei Bewegungen direkt an, hat keinen Memoryeffekt und ich kann sogar meinen Arm weiter unter dem Kopfkissen behalten und er wird kaum noch belastet.
Aber das trifft bei mir zu- es muss nicht bei Anderen die Lösung sein!
